Витамин А (Ретинол) ценный антиоксидант. Популярнейший витамин, судя по разным советам и упоминаниям в СМИ. Был открыт по одним данным в 1913, по другим в 1920, а по третьим в 1931. В любом случае в первой половине XX века.  В продуктах животного происхождения содержится ретинол, а из растительного происхождения каротиноиды. В организме может ( Read more... )